2015年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
|
1469 kcal
|
脂質: 53.71g | たんぱく質: 91.91g | 炭水化物: 162.99g.
朝食: Publix Creamy Peanut Butter, Lewis bakery healthy life100% Whole grain Bread, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Margarine, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Great Value Wild Salmon Fillets. 夕食: Great Value Tater Tots, Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. 軽食/その他: Gala Apples. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|