2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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2073 kcal
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脂質: 83.31g | たんぱく質: 143.00g | 炭水化物: 192.42g.
朝食: Huel Huel Black. 昼食: Huel Huel Black, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 夕食: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, ICA Mache Sallad, Sushiris, Blue Dragon Risvinäger, Risenta Skalade Sesamfrön, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Gurka (med Skal), Morötter, Mango, Avokado, Räkor. 軽食/その他: Banan, Vanilj Glass, Barebells Protein Bar Chocolate Dough. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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