2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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482 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 31.61g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Ветчина, Мегамарт Шаньга с Картофелем. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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