2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
286 kcal
|
脂質: 8.14g | たんぱく質: 14.06g | 炭水化物: 40.50g.
朝食: Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Altalia 3 Злака Хлопья, Миндаль, Изюм, Киви. 軽食/その他: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|