2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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982 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 108.56g.
朝食: Kaffee. 昼食: Ikea Köttbullar, Harvin Wildpreiselbeeren, Kartoffelbrei. 夕食: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Tomaten, Quinoa Gekocht. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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