|
ne bulsuysam koydum salatası 390 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1401 kcal
|
脂質: 51.66g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Namet Hindi Salam, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Kuru Üzüm, Yumurta. 昼食: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. 夕食: Üzüm, Pişmiş Mercimek, Haşlanmış Nohut, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Marul, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
|
|
 コメント
2022年 09月 4日 投稿者: Murat Ovunc
|
Salatalık, kıvırcık marul, pirinç pilavi, tavuk, nohut, mercimek, yaş üzüm ve yoğurt. Tavuk ile pilav 3 yemek kasigi koydum diğerleri 1 kaşık. Afiyet olsuunn
2022年 09月 5日 投稿者: sudenzkeles
|
Dışarıda 100 evde 170 liraya denk gelecek tarif vermissin sefim ellerine sağlık afiyet olsun
2022年 09月 5日 投稿者: zekinimo
|
Tesekkur ederim sıcak görüşün icin 😊 ben degisik tadlardan hoşlandığım için bunlari koymayı tercih ettim, siz dilediğinizi koyabilirsiniz
2022年 09月 5日 投稿者: sudenzkeles
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|