2011年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 11日:
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1656 kcal
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脂質: 76.11g | たんぱく質: 90.04g | 炭水化物: 122.47g.
朝食: High Protein Chocolate. 夕食: Chicken Wing, Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine, L Coffee 3 Milks One Sweetner. もっと...
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3931 kcal
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運動:
ショッピング - 40 分, 座る - 3 時間 20 分, 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 運転 - 2 時間 45 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 15 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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