2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1655 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 80.08g | 炭水化物: 203.98g.
朝食: Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Valsoia Bevanda di Mandorla. 昼食: Caffè (dalla Moca), Gateau di Patate. 夕食: Tre Mulini Focaccia, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Pomodorini, Rucola . 軽食/その他: Valsoia Bevanda di Mandorla, Mandorle, Go*Do Cioccolato Fondente Cacao 60%, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali . もっと...
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体重に変化ありません
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