2022年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1325 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 142.17g.
朝食: Activia Strawberry Yogurt, Coffee with Sugar. 昼食: Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. 夕食: Saputo Cocktail Bocconcini, Chili Con Carne with Beans. 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Old Dutch Original Potato Chips, Almonds, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Hershey's Chipits, Peanuts . もっと...
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週に6.4 kg増量中
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