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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1028 kcal
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脂質: 32.45g | たんぱく質: 98.34g | 炭水化物: 85.78g.
朝食: Carrefour Spinacino, Naturella Protein Latticino Fresco, Uovo, Panem Pane Integrale a Fette. 昼食: Pesche, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 夕食: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. もっと...
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