2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1843 kcal
|
脂質: 141.83g | たんぱく質: 66.35g | 炭水化物: 76.57g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Хлеб, Согласие Грудинка Ароматная, Согласие Холодец Аппетитный. 軽食/その他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Масса с Сахаром и Изюмом Бердюжье. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|