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fıstık ezmem görünmemiş..günaydınlaarr
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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1401 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Namet Hindi Salam, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Kuru Üzüm, Yumurta. 昼食: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. 夕食: Üzüm, Pişmiş Mercimek, Haşlanmış Nohut, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Marul, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
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