2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1722 kcal
|
脂質: 79.61g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 188.07g.
朝食: Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Ермолино Зефир со Вкусом Ванили Глазированный , Слобода Майонез, Кабачки Жареные, Мегамарт Шницель Куриный, Котлета Свиная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 夕食: Макдоналдс Мёд , Чай с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. 軽食/その他: Чай с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное". もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|