2015年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
|
716 kcal
|
脂質: 52.64g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 17.93g.
朝食: Café, Turma da Mônica Maçã. 昼食: Óleo Vegetal, Tomates, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|