2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
|
1558 kcal
|
脂質: 65.80g | たんぱく質: 124.11g | 炭水化物: 124.67g.
朝食: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: На Парах Фаршированный Перец. 夕食: Помидоры, Своя Куриная Грудка без Кожи и Масла на Гриле, Гипербола Скумбрия на Углях. 軽食/その他: Арбуз, Останкино Ветчина Мраморная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
体重に変化ありません
|