2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1109 kcal
|
脂質: 50.24g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 137.06g.
朝食: Dr. Korner Злаковый Десерт, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Сливочный Сыр, Кофе, Dr. Korner Сырные Хлебцы. 昼食: Kellogg's Krave Шоколад и Молоко, Heinz Соус Вишнёвый, Кофе, Активиа Йогурт Термостатный. 夕食: Чай, Хрустим Сухарики, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. 軽食/その他: Жареная Картошка, KDV Кремка с Морской Солью, Капучино. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|