2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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499 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 11.51g | 炭水化物: 86.70g.
朝食: Nasi Ketan (Ketan), Morin Topping Coklat, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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