2015年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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1884 kcal
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脂質: 110.06g | たんぱく質: 129.70g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мюсли с Фруктами, Льняные Семена, Вкусный День Кефир 3,2%. 昼食: Магнит Яблоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо. 夕食: Свиной Фарш (Приготовленный), Свинина Запеченая, Морозко Блины с Мясом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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