2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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184 kcal
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脂質: 0.79g | たんぱく質: 4.84g | 炭水化物: 43.40g.
朝食: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Bem Natural Semente de Chia, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brasil Frutt Cranberry. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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