2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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854 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 89.29g.
朝食: Café, Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: St Hubert Le Brassé Framboise, Lidl Escalope de Porc, Carrefour Petits Pois Carottes. 夕食: Planet Sushi Maki Saumon, Bonduelle Salade de Riz à la Provençale , Jack Daniel's Whisky. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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