2015年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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795 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 85.93g.
朝食: Sanitarium Light 'n' Tasty Macadamia & Honey with Clusters, Woolworths Lite Milk. 昼食: Arnott's Tim Tam Original, Smith's Plain Chips Snack Bag, Boiled Egg, Mayonnaise, Boiled Egg, Tip Top Sunblest Wholemeal Bread. もっと...
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2574 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 20 分, 家事 - 30 分, 運転 - 3 時間, 座る - 5 時間, 立つ - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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