2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 83.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1652 kcal
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脂質: 66.06g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 179.08g.
朝食: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Biojoy Flohsamenschalen, Äpfel. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen, Biojoy Flohsamenschalen, Aldi Rindswurst. 夕食: Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Aldi Rindswurst. 軽食/その他: Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. もっと...
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週に7.2 kg減量中
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