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naik turun, naik turun kek bbm 😪
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66.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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897 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 90.59g.
朝食: Marning Jagung, Perkedel Jagung, Wortel, Kubis, Telur, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Dada Ayam, Golden Farm Mixed Vegetables, San Remo Couscous. 軽食/その他: Putih Telur. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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