2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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486 kcal
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脂質: 27.18g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 34.35g.
朝食: ВкусВилл Торт Маракуйя, Сармич Сыр Легкий 30%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Блины на Молоке. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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