2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
809 kcal
|
脂質: 24.47g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 59.43g.
朝食: Помидоры, Кабачок, Тарт со Сливой 2, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Яичный Белок, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. 昼食: Рыбка Астраханкина Кальмар Рваный по-Шанхайски, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами, Можно?Нужно! Блины с Вишней. 夕食: Глобус Сыр Дор Блю , Неполнит Хачапури, Карат Творог Зерненый 4%. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|