2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
|
1668 kcal
|
脂質: 73.68g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 206.93g.
朝食: Батон, Сливочное Масло, Говядина Постная. 昼食: ВкусВилл Сало Белорусское, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, BeFit Кабачковые Кексы. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Баклажан, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: С Пылу с Жару Оладьи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. もっと...
|
体重に変化ありません
|