2015年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
|
3816 kcal
|
脂質: 168.56g | たんぱく質: 190.93g | 炭水化物: 404.50g.
朝食: Зефир, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Яичница. 昼食: Первый Вкус Молоко 3,2%, Гейнер, Протеиновый Коктейль. 夕食: Жареная Картошка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка. 軽食/その他: Konti Супер Контик. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|