2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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875 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 31.52g | 炭水化物: 102.15g.
朝食: Harry's Хлеб, Панкейки, Меренговый Рулет, Лосось, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия , Шарлотка на творожном тесте, Кофе с Молоком. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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