2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
2795 kcal
|
脂質: 108.03g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 381.02g.
朝食: ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом , PharmaMed Фитомуцил , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Абрикосовое Варенье, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вода. 昼食: Rich Fleur, Рахат Рахат-Лукум, Глобус Багет Бородино, Малина, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Треска Кусок Горячего Копчения, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Волжский Пекарь Торт Ленинградский. 軽食/その他: Волжский Пекарь Торт Ленинградский. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|