2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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580 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 26.03g | 炭水化物: 24.70g.
朝食: Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Starbucks Peynirli Simit, Tarabya Dilimli Kaşar, Egg Omelet or Scrambled Egg. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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