|
tenho 35 anos 1,60 e cheguei a obesidade grau Ill com 110k, gordura no figado,apneia do sono,dores nas articulacoes, e hoje em processo de emagrecimento com 84,me reeduquei e de forma saudavel tenho conseguido,faco exercicios 3x como 1800 calorias.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
851 kcal
|
脂質: 43.76g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 52.76g.
朝食: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Patinho, Alface, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. 軽食/その他: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Melancia. もっと...
|
|
 コメント
2022年 09月 2日 投稿者: Saniedre
|
2022年 09月 2日 投稿者: Rayane_Cesario
|
2022年 09月 2日 投稿者: lidianemarinato
|
2022年 09月 2日 投稿者: Isabelapiress
|
📞Temos um grupo ZAP de meninas que tem FatSecret. O grupo é feminino. É muito legal. Nos apoiamos, damos apoio umas as outras. Compartilhamos nossas refeições, nossas dificuldades. Tiramos dúvidas, damos conselhos. Somos "psicólogas" pra quem recai, ou jaca, ou desanima!! Estamos nos ajudando muito
✉️ Mande um email pra mim,
dizendo que quer participar,Que eu envio o link pra entrar no grupo. 💜
vivianeagosttinho@gmail.com
2022年 09月 2日 投稿者: ViviAgostinho
|
Parabéns! Foi um grande passo! Continue firme!!!
2022年 09月 2日 投稿者: ingridsmith
|
parabéns! linda evolução.
2022年 09月 2日 投稿者: tatarbs
|
|
|
garota, parabéns!!!
show!!!
|
2022年 09月 3日 投稿者: Hercilia Laporte
|
2022年 09月 3日 投稿者: MRF2001
|
Evolução incrível! Parabéns 👏👏👏👏
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|