2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1637 kcal
|
脂質: 63.29g | たんぱく質: 121.37g | 炭水化物: 164.84g.
朝食: Гречка Вареная, Фуджи Яблоко . 昼食: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Вареная. 夕食: Точка Молочка Моцарелла, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Активия Йогурт Натуральный. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|