2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1260 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 95.06g.
朝食: Banane, Heudebert Biscottes Fibres +, Café. 昼食: Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, St Hubert Le Brassé Framboise, Steak Haché 5%, Jaune d'Oeuf. 夕食: Courgette Farcie. 軽食/その他: Sex on the Beach, Jack Daniel's Whisky. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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