2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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809 kcal
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脂質: 43.90g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 35.66g.
朝食: Naturovos Albumina de Baunilha, Vitanuts Pasta de Amendoim Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. 夕食: Espetinho de Carne. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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