2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1198 kcal
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脂質: 62.91g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 90.82g.
朝食: All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Biedronka Mleko bez Laktozy, Śliwka Węgierka, Złote Pola Mąka Babuni Typ 650, Bezgluten Skrobia Kukurydziana, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Białko Jaja Kurzego, Jajko, Delikate Twaróg Klimek Chudy. 昼食: Biedronka Mleko bez Laktozy, Leczo z Kiełbasą. 軽食/その他: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Pietruszka Gotowana. もっと...
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体重に変化ありません
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