2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1742 kcal
|
脂質: 64.86g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 235.45g.
朝食: Манная Каша на Молоке, Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Шарлотка, Суп из Сайры, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 夕食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Карт жар. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|