2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1456 kcal
|
脂質: 68.66g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 160.93g.
朝食: Бабаевский Конфета Белочка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, ВкусВилл Круассан Миндальный, Простоквашино Творог 2%, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Fine Life Красная Смородина Замороженная. 昼食: Драники, Соусом Песто, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы. もっと...
|
週に7 kg増量中
|