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Не получается у меня интуитивно питаться, все равно обжираюсь)) Поэтому возвращаюсь к подсчету и фото🥲
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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526 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 80.56g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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