2015年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
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2148 kcal
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脂質: 122.34g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 251.81g.
朝食: Победа Шоколад Кремлёвские Забавы, Кокосовое Молоко, Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Краски лета Лечо Быстрозамороженное. 昼食: Гороховая Каша, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Макароны Отварные, Кокосовое Молоко. 夕食: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Lorado Зеленый Горошек, Шампиньоны, Ascania Тархун. 軽食/その他: Невский Кондитер Мармелад Ассорти. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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