2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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2169 kcal
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脂質: 171.28g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 74.20g.
朝食後: Monini Oliwa z Oliwek, Roleski Sos Habanero, Pomidory, WTG Holding Kiełbasa Śląska. 夕食: Jajko na Twardo, Rolnik Seler Wyborny, Społem Majonez Kielecki, Rolnik Marchew z Groszkiem. 軽食/その他: Symbio Sok z Imbiru, Cytryna. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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