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Ratih Aprilini
日記
2022年 09月 2日
Ratih Apriliniの日記, 2022年 09月 2日
Ratih Apriliniさんの自己紹介
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, 2022年 09月 2日:
970 kcal
脂質: 16.75g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 159.86g.
朝食:
Ikan Kembung, Telur Rebus Lunak, Ubi Ungu Rebus.
昼食:
Kelor, Ikan, Ubi Ungu Rebus.
軽食/その他:
Sukun, Pisang.
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1419 kcal
運動:
睡眠 - 7 時間, 休憩 - 17 時間.
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