2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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939 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 98.50g.
朝食: Telur Rebus, Steak Tempe, Nasi Putih. 昼食: Siomay. 軽食/その他: Steak Tempe. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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