2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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2025 kcal
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脂質: 111.57g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 180.79g.
朝食: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. 昼食: Smax Ring, Soto Ayam. 夕食: Risoles, Pisang Roti (dengan Margarin), Bakwan, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. 軽食/その他: Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Indomie Rasa Ayam Spesial. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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