2015年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
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1363 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 64.18g | 炭水化物: 255.85g.
朝食: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Yogurt Magro al Naturale. 昼食: Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Bianco, Albume d'uovo Cotto, Ecor Miglio Soffiato, Zucca. 夕食: Kiwi, Pane Bianco, Barilla Pasta, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. 軽食/その他: Yogurt Magro al Naturale, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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