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Almoço
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1016 kcal
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脂質: 27.87g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 141.97g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Ovo Cozido, Banana, Suco de Tamarindo. 夕食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Santa Helena Paçoca. もっと...
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