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Abis nikah naik, mau coba nurunin lagi susah ga ya🥲
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1035 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 171.58g.
朝食: Pisang Goreng, Biokul Yogurt Blueberry, Sun Kara Nata de Coco. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Nasi Merah. 夕食: Forisa Silky Pudding Taro. 軽食/その他: Selai dan Pengawet, Serabi, Jambu Kristal, Edamame. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Turunin BB tetep syusyah klo yg dsekitar tdk mendukung. Turunin badan ku syusyah krn tetep nahan lapar, terpaksa mkn sayur n buah, tdk bsa mkn bnyk cemilan, mudah esmossi krn pengen nyemil, tdk bsa mnm latte sering2 🤣🤣🤣
2022年 09月 1日 投稿者: diandyfte
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@dian : wah kita sama sama pejuang turun bb dari 70kg ya… semangat semangat 🥲
2022年 09月 1日 投稿者: cherryeclaire
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