2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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234 kcal
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脂質: 7.10g | たんぱく質: 14.80g | 炭水化物: 27.15g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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