2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

661 kcal 脂質: 30.95g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 70.01g.   昼食: Jofrans Bakso Sapi, Kerupuk Putih, Mie Ayam. もっと...
1778 kcal 運動: エアロビクス - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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