2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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661 kcal
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脂質: 30.95g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 70.01g.
昼食: Jofrans Bakso Sapi, Kerupuk Putih, Mie Ayam. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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