2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1150 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 154.46g.
朝食: Чай с Сахаром, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Кекс в Кружке. 昼食: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Роса Греча с Морковью, Магнолия Крылья Жареные. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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