2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1122 kcal
|
脂質: 49.48g | たんぱく質: 87.71g | 炭水化物: 79.09g.
朝食: Макароны Отварные, Good+ Коллаген Натуральный, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Реми Винегрет, Реми Оладьи Печеночные. 夕食: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Реми Оладьи Печеночные, Реми Винегрет. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|